Фитнес для детей и взрослых

Home / Фитнес для детей и взрослых
Фитнес для детей и взрослых в Твери оздоровительный центр J.O.Y..jpg

Для всех, кто неравнодушен к своему здоровью и состоянию физической подготовки наш центр предлагает занятия классическим пилатесом, стретчингом, хатха-йогой, аэройогой, силовой йогой и йогой Айенгара. А так же авторские фитнес уроки «Body Sculpt», « Dance mix», «Корсжиг» и традиционная китайская гимнастика Цигун. Для ваших детей мы предлагаем занятия Киндербоксингом и  «Боди-фитнес».

Уютный светлый зал и до десяти занимающихся в группе позволяют тренеру уделить каждому больше внимания. Зал оборудован современной системой вентиляции и всем необходимым оборудованием для максимально комфортных занятий.

Групповые занятия дают возможность  встретить единомышленников и достичь желаемых результатов, благодаря профессиональной команде инструкторов и большому выбору направлений.

15.07.2019 - 21.07.2019

Понедельник (15.07.2019)
10:00 - 11:00 Пилатес 50+ - тренер Немкина Светлана
11:00 - 12:00 Сила и гибкость - тренер Немкина Светлана
18:00 - 19:30 Йога Айенгара - тренер Яблоновская Дина
19:30 - 20:30 Пилатес - тренер Михайлова Светлана
Вторник (16.07.2019)
10:00 - 11:00 Синтез йога - тренер Михайлова Светлана
17:00 - 18:00 Функциональный тренинг - тренер Енина Елизавета
18:00 - 19:00 Боди балет - тренер Енина Елизавета
19:00 - 20:00 Stretching VoD - тренер Енина Елизавета
Среда (17.07.2019)
10:00 - 11:00 Пилатес - тренер Чопра Кристина
17:30 - 19:00 Йога Айенгара - тренер Яблоновская Дина
19:00 - 20:00 Синтез йога - тренер Михайлова Светлана
20:00 - 21:00 Пилатес - тренер Михайлова Светлана
Четверг (18.07.2019)
10:00 - 11:00 Пилатес 50+ - тренер Немкина Светлана
11:00 - 12:00 Сила и гибкость - тренер Немкина Светлана
17:30 - 18:30 Аэро стретч - тренер Елена
18:30 - 19:30 Аэройога - тренер Елена
19:30 - 20:30 Хатха-йога - тренер Елена
Пятница (19.07.2019)
10:00 - 11:00 Dance mix - тренер Лисина Елена
17:00 - 18:00 Миофасциальный релиз (МФР) - тренер Ержанова Елена
18:30 - 19:30 Пилатес - тренер Михайлова Светлана
19:30 - 20:30 Синтез йога - тренер Михайлова Светлана
Суббота (20.07.2019)
10:00 - 11:00 Пилатес - тренер Михайлова Светлана
11:00 - 12:00 Цигун - тренер Ланте Павел
12:30 - 13:30 Аэройога - тренер Елена
13:30 - 14:30 Киндербоксинг - тренер Терёхин Дмитрий

15.07.2019 - 21.07.2019

Записаться

на занятие можно по телефону:

477-154

Внимание! Возможны изменения в расписании! Все актуальные изменения будут учтены в таблице текущей недели.

All for Joomla All for Webmasters