Фитнес для детей и взрослых

Home / Фитнес для детей и взрослых
Фитнес для детей и взрослых в Твери оздоровительный центр J.O.Y..jpg

Для всех, кто неравнодушен к своему здоровью и состоянию физической подготовки наш центр предлагает занятия классическим пилатесом, стретчингом, хатха-йогой, аэройогой, силовой йогой и йогой Айенгара. А так же авторские фитнес уроки «Body Sculpt», « Dance mix», «Корсжиг» и традиционная китайская гимнастика Цигун. Для ваших детей мы предлагаем занятия Киндербоксингом и  «Боди-фитнес».

Уютный светлый зал и до десяти занимающихся в группе позволяют тренеру уделить каждому больше внимания. Зал оборудован современной системой вентиляции и всем необходимым оборудованием для максимально комфортных занятий.

Групповые занятия дают возможность  встретить единомышленников и достичь желаемых результатов, благодаря профессиональной команде инструкторов и большому выбору направлений.

18.03.2019 - 24.03.2019

Понедельник (18.03.2019)
10:30 - 11:30 Пилатес 50+ - тренер Немкина Светлана
16:00 - 17:00 Пилатес - тренер Михайлова Светлана
18:00 - 19:30 Йога Айенгара - тренер Яблоновская Дина
19:30 - 20:30 Хатха-йога - тренер Пананкова Наталья
Вторник (19.03.2019)
10:30 - 11:30 Сила и гибкость - тренер Немкина Светлана
11:30 - 12:30 Оздоровительный Цигун - тренер Ярлыкова Ирина
17:00 - 18:00 Суставная гимнастика - тренер Овчинникова Ольга
17:30 - 18:30 Stretching VoD - тренер Енина Елизавета
18:30 - 19:30 Пилатес - тренер Митрофанова Ольга
19:30 - 20:30 Хатха-йога - тренер Митрофанова Ольга
Среда (20.03.2019)
10:00 - 11:00 Пилатес - тренер Митрофанова Ольга
18:00 - 19:30 Йога Айенгара - тренер Яблоновская Дина
19:30 - 20:30 Синтез йога - тренер Михайлова Светлана
Четверг (21.03.2019)
10:30 - 11:30 Пилатес 50+ - тренер Немкина Светлана
12:00 - 13:00 Оздоровительный Цигун - тренер Ярлыкова Ирина
16:30 - 17:30 Аэро стретч - тренер Иванова Юлия
17:30 - 18:30 Аэройога - тренер Иванова Юлия
18:30 - 19:30 Хатха-йога - тренер Митрофанова Ольга
19:30 - 20:30 Пилатес - тренер Митрофанова Ольга
Пятница (22.03.2019)
10:00 - 11:00 Хатха-йога - тренер Митрофанова Ольга
11:00 - 12:00 Сила и гибкость - тренер Немкина Светлана
17:00 - 18:00 Миофасциальный релиз (МФР) - тренер Ержанова Елена
18:00 - 19:00 Stretching VoD - тренер Ержанова Елена
19:00 - 20:00 Фитнес микс - тренер Лисина Елена
Суббота (23.03.2019)
11:00 - 12:00 Цигун - тренер Ланте Павел
12:00 - 13:30 Аэройога - тренер Иванова Юлия
13:30 - 14:30 Пилатес - тренер Михайлова Светлана
14:30 - 15:30 Хатха-йога - тренер Пананкова Наталья
Воскресенье (24.03.2019)
11:00 - 12:00 Фитнес микс - тренер Лисина Елена
11:00 - 12:00 Dance mix - тренер Лисина Елена
13:30 - 14:30 Киндербоксинг - тренер Терёхин Дмитрий

18.03.2019 - 24.03.2019

Записаться

на занятие можно по телефону:

477-154

Внимание! Возможны изменения в расписании! Все актуальные изменения будут учтены в таблице текущей недели.

All for Joomla All for Webmasters